Lero la grapefruit le na le mofuta oa citric acid e 'nileng ea sebelisoa haholo tlhokomelong ea letlalo.

Lero la morara le na le polyphenols e ngata ea morara

Lero la cherry, le ka thusa letlalo la sefahleho le bonolo le lesoeu, le sosobane le letheba

Apricot lero le ruileng, e na le lik'habohaedreite, acid ea litholoana, fiber ea lijo, flavonoids, vithamine C le tšepe, phosphorus, zinki le likarolo tse ling tsa liminerale li ruile haholo-holo. Li na le liminerale le limela tse nang le mafura a sa tsitsang, a nang le phello e ntle ea phepo e bonolo.

Lero le khubelu la kharenate le bontšitsoe hore le na le liphello tse matla tsa antioxidant.

Lero la lemone, le nang le vithamine B1 le limatlafatsi tse ling